En analyse transactionnelle, le patient apprend à repérer trois facettes importantes de sa personnalité, qui le construisent : l’Enfant, le Parent et l’Adulte. Des facettes que nous utilisons pour communiquer avec notre interlocuteur. Le psychiatre américain Eric Berne, qui a établi le principe de l’enfant intérieur, a mis au point cette psychothérapie de type verbal dans les années 1950.
L’analyse transactionnelle met en relief une grille de lecture de nos “transactions”, c’est-à-dire les échanges que nous avons avec notre entourage, et permet d’améliorer nos relations par un travail qui s’articule essentiellement autour de la parole, et de l’expression des émotions si besoin.
J’accompagne en thérapie et écoute active sur les maladies graves, cancers, addictions (alcool, tabac, téléphone, travail), anxiété, burn-out, deuil, troubles relationnels, gestion du poids, fatigue chronique, complexes, problèmes familiaux, et bien-être personnel.
Audit d’entreprise ou de service : Identifier les points d’amélioration au sein d’une organisation.
Élaboration et mise en œuvre de plans d’amélioration : Optimiser les processus et les performances.
Analyse et résolution des blocages et des clivages : Faciliter les relations entre individus et services pour une meilleure collaboration.
Communication interne et externe : Développement de projets d’entreprise, marketing et publicité en favorisant des messages clairs et adaptés à chaque interlocuteur.
Gestion des ressources humaines : Accompagnement dans le recrutement, la constitution d’équipes et la gestion des dynamiques humaines au sein des groupes.
L’Analyse Transactionnelle, développée à partir d’expériences cliniques, conserve sa vocation première de favoriser le développement des personnes. Dans ce cadre, elle rejoint la priorité essentielle définie par Eric Berne : le travail thérapeutique.
« Allez mieux d’abord, on analysera ensuite si vous voulez. » Eric BERNE.
Cela permet une meilleure compréhension des relations interpersonnelles et de l’histoire personnelle de chacun. Le praticien, en s’appuyant sur une vision précise de la personnalité de son patient, établit une communication qui va au-delà des mots, facilitant ainsi la prise de conscience et le changement. Cette approche se traduit par :
Les psychothérapies individuelles ou en groupe : pour traiter des problématiques personnelles ou collectives.
Les psychothérapies de couple ou familiales : améliorer la communication et la compréhension dans les relations intimes ou familiales.
Le conseil en stratégie personnelle : accompagner le patient dans la gestion de sa carrière, la prise de décisions ou la définition de ses objectifs personnels.
L’Analyse Transactionnelle, par son approche dynamique et holistique, permet ainsi de mieux se comprendre soi-même et d’améliorer ses interactions avec les autres, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel.
SIRET 81184030500023.
Mis à jour depuis août 2021.
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